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2 juin 2011 4 02 /06 /juin /2011 07:00

Bonjour à toutes et tous.

 

crumble saumon courgettes 1

 

Aujourd'hui, je vous propose un crumble trouvé sur le blog de mon amie Sorcilili et que nous avons beaucoup aimé.

 

La courgette et le saumon se marient très bien, on le sait d'avance, mais l'alliance avec les fromages est vraiment un plus et est un vrai délice.

 

crumble saumon courgettes 2

 

J'ai fait quelques petites modifications par rapport à la recette originale.

 

Ingrédients (pour 2 personnes) :

2 petites courgettes

2 petits filets de saumon ou un gros (environ 200g en tout)

150g de fromage ail et fines herbes

75g de farine

25g de comté rapé

15g de parmesan rapé

40g de beurre mou

huile d'olive

 

 

Marche à suivre :

 

Eplucher les courgettes. Les émincer très finement.

Verser un filet d'huile d'olive dans un wok, le faire chauffer puis y faire revenir les courgettes à feu vif plusieurs minutes en remuant régulièrement.

Ajouter le fromage ail et fines herbes et laisser fondre à feu doux, toujours en remuant.

Une fois le fromage bien incorporé, oter du feu.

 

Couper le(s) filet(s) de saumon en petits dés.

 

Préchauffer le four thermostat 210 degrés.

 

Dans 2 petits plats individuels, déposer les courgettes au fromage puis mettre par dessus les dés de saumon.

 

Dans une jatte, réunir la farine, le comté, le parmesan et le beurre en morceaux.

Mélanger du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture comme une multitude de grains de sable.

 

Déposer le crumble par dessus le saumon.

 

Enfourner 25 minutes minimum, pour que le saumon soit cuit, plus longtemps selon votre gout, mais en surveillant pour que ça ne brule pas.

 

Servir bien chaud.

 

crumble saumon courgettes 3

 

Bonne lecture et bonne dégustation,

Mylie.

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commentaires

P
<br /> recette testée et approuvée, même par monsieur, qui d'habitude boude les courgettes.A refaire en diversifiant les saveurs.Merci<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> merci beaucoup, ça me fait très plaisir ! c'est l'avantage, on peut s'éclater avec le choix du fromage, du poisson et / ou des légumes !<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> je pense rarement à faire des crumbles salés et c'est bien dommage<br /> bizzz<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> oui, je te les conseille vivement, ça change et c'est super sympa. bisous<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> quel délice avec ces saveurs !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> je confirme ;o)<br /> <br /> <br /> <br />
K
<br /> Jamais fait cette association de saveurs mais ça me tente bien !! Bisous bisous<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> tente oui, je te la conseille +++ . bisous bisous<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> Huuuuuuuuummmmmmmm, trop bon!!! ^^<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> ;o)<br /> <br /> <br /> <br />

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