750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
24 janvier 2011 1 24 /01 /janvier /2011 07:00

Bonjour à toutes et tous.

 

Allez, pour attaquer une semaine en pleine forme, faisons le plein de vitamines avec un petit smoothie préparé par Zhom. Il l'a fait selon son inspiration et nous n'avons pas été déçus : un vrai régal ! Quand je vous dit qu'il faut que je me méfie si je veux retrouver mes fourneaux après ma convalescence !

 

Smoothie pomme orange miel cannelle 1

Ingrédients : (pour 6 beaux verres)

6 pommes (type Royal Gala)

1 càc de jus de citron vert

6 càc de miel

1 càc de cannelle

1 yaourt blanc

600 ml de jus d'orange

6 gouttes de Tabasco

 

Marche à suivre :

Eplucher les pommes, les couper en petits cubes et les mettre dans le bol d'un blender.

Ajouter le jus de citron, le miel, la cannelle, le yaourt et le tabasco et mixer longuement le tout.

Ajouter le jus d'orange. Mixer à nouveau longuement pour ne plus avoir de morceaux et homogénéiser la préparation.

Servir bien frais.

 

Smoothie pomme orange miel cannelle 2

Bonne lecture et bonne dégustation,

Mylie.

Partager cet article
Repost0

commentaires

O
<br /> ca donne soif :p<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> merki !! je ne te propose pas un verre, j'ai déjà tout bu ! hihihi<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> un smoothie délicieusement parfumé!<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> oh oui !<br /> <br /> <br /> <br />
K
<br /> le plein de saveurs et de vitamines.<br /> <br /> Kalinka<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> oh oui !! il donne la pèche !<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> parfait pour faire le plein d'énergie et de vitamines<br /> bises<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> oh oui ! bisous<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Félicitation à M. Zhom qui assure vraiment bien l'intérim de ta cuisine! Super ce smoothie! Bon début de semaine!<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> merci bcp pour lui, je lui transmets ton compliment. bonne journée.<br /> <br /> <br /> <br />

Présentation

  • : Le blog de les-naissances-culinaires-de-mylie.over-blog.com
  • : cuisine facile et rapide pour tous les jours, avec un peu d'originalité et d'inventivité !
  • Contact

SBC 6ème édition

SBC2013 120x120v2

Recherche