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23 juillet 2010 5 23 /07 /juillet /2010 09:00

Bonjour à toutes et à tous.

 

Aujourd'hui, je vous propose une autre recette de plat unique facile à préparer, rapide et pas prise de tête : une cocotte de de fenouil aux crevettes et au chèvre. En plus, ma dièt est très contente avec ce plat car en prenant du chèvre light, il rentre tout à fait dans son menu !

 

Copie de petite cocotte fenouil-crevettes-chèvre

 

 

Ingrédients, pour une cocotte :

180g de fenouil

100g de petites crevettes roses ou grises selon votre goût

40 g de bûche de chèvre

 

Marche à suivre :

Il n'y a pas plus simple !

Coupez le fenouil en petits morceaux, ainsi que le fromage de chèvre.

Mélangez le fenouil, le chèvre et les crevettes et disposez le tout dans une cocotte individuelle.

 

Passez le tout 25 minutes à four chaud, thermostat 180 degrés.

En faisant de telle sorte, le fenouil reste croquant, si vous n'aimez pas, pensez à le faire cuire avant de le mettre en cocotte.

 

Bonne lecture et bonne dégustation,

Mylie.

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Published by Mylie
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commentaires

rocksmaddie 30/01/2012 20:15

bon allez mylie je me lance dans ton blog ce soir ^^bonne soirée

Mylie 30/01/2012 22:39



hihihihi ! du tout début en plus !



Céline 25/07/2010 10:40


Coucou ça y est un autre visiteur qui apparait!!!!
hummmm ça doit être bon!!!
bisous


Mylie 25/07/2010 20:48



hihihihihi ! Merci Céline ! oui, j'ai vu ça dans mes "stats" : "3 visiteurs" ... waouh !!!!! bisous



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